Оказва се, че 55 % от запитаните на възраст 18-65 години са признали, че никога не са спортували.Според анализ на изследването това означава, че всеки трети младеж до 25 години и всеки втори между 25 и 35 е с изключително незадоволителна физическа култура. Същото се отнася и за 57 % от българите на възраст между 36 и 45 години, както и за двама от трима във възрастовата граница 46-65.
В същото време здравните специалисти са категорични, че спортът е решение на много от съвременните проблеми и болестни състояния. Спортът е добър не само за фигурата ви. Един час дневно физическа активност е изключително полезна и за мозъка. Вследствие на това се повишава концентрацията и трудоспособността ви.
Осен това спортът повдига духа и пази от депресии. Установено е, че редовното спортуване намалява тревожните мисли, както и възможността в изпадане в неблагоприятни емоционални състояния.
Спортът укрепва и вътрешните органи. Редовното физическо натоварване е незаменим помощник при подобряване състоянието и функциите на сърдечно-съдовата система, опорно-двигателният апарат и пр.
Не е необходимо да сте атлет или да се нуждаете от физиотерапия, за да се възползвате от предимствата на уредите POWER PLATE®.
Благодарение на научно доказаните положителни ползи в различните сфери на приложение процедурите с POWER PLATE® са подходящи за всички възрастови групи. Дори абсолютно начинаещи или обездвижени от заседналия начин на живот хора, могат да започнат веднага своята грижа за тялото, стартирайки с лесна и кратка процедура.
В сравнение с традиционните тренировъчни методи процедурите с POWER PLATE® са по-ефективни и спестяващи време, което ги прави съвместими с нашето напрегнато ежедневие
Няма коментари:
Публикуване на коментар